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    回到营地，四人分工合作。迟烬川和周轩澈用石头垒了一个简易灶台；

    陆晚缇和林悦负责处理海鲜，将鱼去鳞去内脏，清洗贝类和海螺；

    然后他们将所有海鲜放入最大的椰壳中，加入适量的海水和找到的调味料，架在火上煮。

    很快，一股混合着海鲜鲜美与椰子清香的独特气味弥漫开来，令人食欲大动。

    围坐在篝火旁，分享着这锅美味的海鲜大餐，鲜牛肉陆晚缇腌制起来，开箱得到一包米，刚刚好可以明天煮早餐。

    四人之间的气氛融洽而愉快。他们一边吃，一边聊起了演戏。

    林悦好奇地问迟烬川：“迟老师，您演感情戏的时候，是怎么快速代入情绪的？我总觉得很难把握那个度。”

    迟烬川咽下口中的食物，思索了一下，认真地分享道：“其实更多是靠前期对角色的理解和共情。要相信角色在那个情境下，就会做出那样的反应，产生那样的情绪。

    技巧是辅助，真诚最重要。有时候，也可以借助一些外部的刺激，比如特定的音乐、气味，来帮助自己找到感觉。”

    他说这话时，目光不经意地扫过正在低头吹凉贝壳肉的陆晚缇，她身上那淡淡的茉莉香，似乎就是他最好的“情绪催化剂”。

    陆晚缇也加入讨论，分享了自己作为非科班演员的一些心得体会，强调观察生活和真实体验的重要性。

    周轩澈则聊起了拍动作戏的趣事。四人谈笑风生，仿佛不是在进行艰苦的求生，而是在参加一场轻松愉快的野餐会。

    【这才是综艺该有的样子，互相帮助，分享经验。】

    【四个人氛围好好啊，感觉都很真诚。】

    【迟影帝分享的演技干货我拿小本本记下了。】

    【这海鲜锅看着太好吃了，口水直流。】
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